Terkini

BDG Ultra 100 2026: Tantangan Ultra Running Ekstrem hingga 163 Kilometer di Bandung TITAN Run 2026: Rayakan Satu Dekade dengan Race 17.8K Ikonik di ICE BSD Joko Muliyono Borong 3 Medali ASEAN Para Games Thailand Muhammad Ridho Alfares Putra, Sprinter Muda Indonesia Last Walk Opal Suchata di Miss World 2026, Penuh Makna 6 Negara yang Cetak Sejarah di Miss World 2026 Duta Genre Grobogan 2026 Dorong Generasi Muda Berkarakter dan Inspiratif, Kreen Indonesia Hadirkan Voting Favorit Digital Ruli Al Kahfi Mubaroq, Sprinter T11 Indonesia yang Kembali Naik Podium ASEAN Para Games BDG Ultra 100 2026: Tantangan Ultra Running Ekstrem hingga 163 Kilometer di Bandung TITAN Run 2026: Rayakan Satu Dekade dengan Race 17.8K Ikonik di ICE BSD Joko Muliyono Borong 3 Medali ASEAN Para Games Thailand Muhammad Ridho Alfares Putra, Sprinter Muda Indonesia Last Walk Opal Suchata di Miss World 2026, Penuh Makna 6 Negara yang Cetak Sejarah di Miss World 2026 Duta Genre Grobogan 2026 Dorong Generasi Muda Berkarakter dan Inspiratif, Kreen Indonesia Hadirkan Voting Favorit Digital Ruli Al Kahfi Mubaroq, Sprinter T11 Indonesia yang Kembali Naik Podium ASEAN Para Games

Hasil pencarian untuk “stamina pelari”

1 artikel ditemukan

Endurance dalam Lari: Kenapa Bukan Soal Cepat, Tapi Soal Tahan Lama

Endurance dalam Lari: Kenapa Bukan Soal Cepat, Tapi Soal Tahan Lama

Endurance adalah kemampuan bertahan dalam lari. Pelajari apa itu endurance dan bagaimana cara meningkatkannya untuk performa yang lebih baik